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男士运动康复课程
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男士体态矫正课程
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男士健体塑形课程
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完美腰腹课程
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完美腹部课程 完美腹部的根基是稳健的腰椎！ 为什么需要这项课程呢？ 美腹障碍之腰椎失稳 腰椎不稳是腰部疼痛 退化病变的根本原因 在没在...
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完美腿部课程
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完美腿部课程 美腿先矫腿！ 为什么需要这项课程？ 说起腿，女性都会最在意长短和粗细，长短不用多说全凭天赋和搭配技巧，而粗细可控，可女...
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男士脊柱侧弯矫正课程
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完美臀部课程
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完美臀部课程 比起大胸器，臀部更迷人！ 为什么需要这项课程呢？ 如果说女人的身体有第二张脸，那么非臀部莫属！ 人体最优美的线条是腰身...
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完美肩颈课程 肩颈是气质的关键！ 为什么需要这项课程呢？ 端肩 对女性来说 正常颈根处水平线与肩部的角度 在15°至20°之间 如果你的角度...
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胸部挺好 完美女人好胸！ 为什么需要这项课程呢？ 没有丰满、坚挺、圆润的胸部 就称不上是一个完美的女人 作为妹子 如果有一个好看又有型...
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完美背部课程 背部是性感的使者！ 为什么需要这项课程呢？ 现在无论是大人还是小孩 男士还是女生 每天都几个小时埋着头 看手机、刷微信、...
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4-12岁精品篮球课
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模拟比赛训练篮球 篮球训练营教学大纲 篮球基本功：训练手段、作规格。 篮球基本功内容：提高球感、球性、手、眼、腰、胯、脚功等练习。 ...
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游泳课 适用对象： 教学内容大纲： 游泳培训教学计划 第一节课：1，热身练习 2，介绍蛙泳的基本动作要领 3，岸上练习蛙泳手部动作 4，岸上...
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良好的体能，是孩子较高学习效率的保证 写字歪斜、无精打采、情绪低落、上课无法保持专注……很多学龄期的孩子都会出现以上问题。这些问题...
地区：长宁
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跆拳道（韩文：，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，...
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